Pancafit – metodo Raggi
Ogni venerdi dalle ore 9:00 alle ore 10:00 e dalle ore 17:00 alle ore 18:00 esercizi posturali sulla panca colettivamente. Su appuntamento individuale.
Prossimi Incontri ed Eventi
Yoga al lunedì e mercoledì dalle ore 9:30 alle ore 11:00 e dalle ore 19:30 alle ore 21:00; Tai chi al mercoledì dalle ore 20:00 alle ore 21:30; Flamenco al giovedì…
Massaggio Sonoro
Ti aspettiamo per vibrare assieme al Centro Ram.Per le sedute di massaggio sonoro sono utilizzati dei Gong di varie misure, Campane tibetane (Bols) e Diapason in diverse tonalità e materiali.I…
Ginnastica Posturale
Diversamente da ciò che molti pensano, la ginnastica posturale non è uno sport dedicato esclusivamente agli anziani. E’ invece un’attività fisica composta da una serie di esercizi leggeri, utili a…
Yoga della Risata
Ridere, improvvisare e meditare. Serata aperta a tutti per praticare esercizi di Yoga della Risata e trascorrere un’ora di felicità stimolando la creatività e la gioia. La serata sarà allegra…
